11:30 Большое кино: "Росомаха: Бессмертный" (16+)
Сайт работает в тестовом режиме

Затяжные выходные. Как прийти в себя после новогодних каникул

После долгих каникул. Сегодня в России первый рабочий день 2012 года. В Бурятии к своей трудовой деятельности вернулись порядка 400 тысяч человек. Насколько лёгким было это возвращение, и как справиться с постновогодним синдромом?

10 Января 2012, 00:00       2 095

 - Огурцы солёные, рассола в них побольше…Из домашних закромов Лидия Кузьминична достает, пожалуй, главный российский «антипохмелин».
 - Капустный рассол особенно помогает после похмелья.В борьбе с новогодними последствиями, по мнению женщины, все народные средства хороши. И хотя в её семье это скорее зимние закуски, нежели лекарства, Лидия Кузьминична считает – натуральные витамины после любых застолий поднимут на ноги.
 - Лидия Десятова, пенсионерка: Раньше такого и не было. 2-3 дня отдохнули и все. А сейчас эти 10 дней – конечно, тяжело. Тем более для пожилых людей. Может, молодёжи и нравится столько дней гулять, не работать…У десятидневных каникул есть свои приверженцы и противники. Но в этом вопросе и тем, кто «за», и тем, кто «против», всё-таки выходить на работу. Психологи советуют, что делать это нужно постепенно, без резких физических и умственных нагрузок.   
 - Аюна Цыренжапова, психолог: Есть такие способы, как релаксация. Сядьте просто поудобнее, закройте глаза, представьте какую-то приятную обстановку для себя, дышите равномерно, уверенно, и вам это поможет.Те же, кому релаксация всё-таки не в помощь, а народным средствам предпочитают современную медицину, в дни после праздников атакуют аптеки. Благо, здесь ассортимента предостаточно.
 - Аршана Санжимитыпова, фармацевт: Повысился спрос именно на средства для восстановления печени, для снятия похмельного синдрома. Витамины кто-то берет, и, конечно, противовирусные всегда были в спросе. Кроме того, те же медики, особенно диетологи, рекомендуют в прямом смысле умерить аппетиты. Обильный десятидневный пир с большим количеством жирной пищи напрямую отражается и на состоянии желудочной железы, и на работе пищеварительной системы.  
 - Не злоупотреблять ничем, да и всё. Всё нормально будет. - Желательно бы уменьшить эти дни праздничные. - Мне, в общем-то, не сложно, потому что я не пью, я дома сижу. - В школу мне тоже охота, но не так уж сильно, но учиться надо, отдохнули хорошо. - Отдыхать хочется. Дома!И хотя советам специалистов привыкли следовать далеко не многие, предпочитая свои методы чужим, в России так уж повелось – празднуя и отдыхая большой страной, отходить от длительных каникул также привыкли вместе. 

Помимо различных психологических советов, диет и полного самоконтроля, некоторые специалисты рекомендуют и более кардинальные меры: от новогодних праздничных дней не «отходить», а просто-напросто взять отпуск и отдохнуть ещё.

Теги:

Комментарии

Текст сообщения *
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:
0  
добрый
Лучше бы эти десять дней отдыха давали бы летом, или в мае_ толку было бы больше!!!
0  
гость7
Этот репортаж настоящая пропаганда направленная на восхваление алкоголизма и пьянства! Фу!

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Куплю кораллы.тел.8-924-397-78-77          Куплю ноутбуки (рабочие, нерабочие).тел.386-006          Куплю кораллы.тел.61-29-29          1-комнатная в 105 кв.тел.606-877          Приглашаем водителей такси, доплачиваем за заявки каждому.тел.300-300          В сеть обувных магазинов требуются администратор и продавцы-консультанты.тел.8-914-835-79-12          Продам машину дров.тел.646-272          Модельер-конструктор, завхоз, водитель, слесарь, механик.тел.56-06-87          Продам дачу на Левом берегу, прописка.тел.36-92-92          Срочно продам участок ДНТ "ВСГТУ", свет, вода, 360 т.р. тел.20-60-03          Требуется официант, повар.тел.626-331          Стань таксистом. Выгодное сотрудничество. Без рейтингов, штрафов, приоритетов.тел.62-81-81          Куплю любой ноутбук.тел.40-50-06          Требуется семья пастухов.тел.63-13-11          Землячество с.Улюн, Улюкчикан, Ярикто состоится 2 марта в "Кристалл холл".тел.8-929-961-59-19          3-комнатная, 65кв.м., пл. Славы, евроремонт.тел.659-626          2-комнатная, 50кв.м., 42кв.тел.659-626          Су-шеф универсал, опыт.тел.64-58-94          Куплю кораллы, янтарь.тел.40-61-65          1-комнатная, ул. Жердева, 33.тел.62-67-75          Срубы с ФУНДАМЕНТОМ и зимней установкой: 6х7-250 тыс.руб., 7х8 - 310 тыс. руб, 8х10-410 тыс.тел.611-774          Бригада строителей с материалом для брусовых домов ищет работу.тел.616-196          Требуются водитель, грузчик, оператор, сертификатчик.тел.8-914-630-50-36          Землячество Эхирит-Булагатского и Баяндаевского районов приглашает земляков на праздничный вечер Сагаалган 3 марта в 18.00 ч.тел.69-06-98         
Подать объявление Все