Тренировки и отдых на берегу Байкала совмещают юные спортсмены Бурятии Так проводят свои каникулы спортсмены Федерации тхэквондо республики.

Спорт 3 июля 2015, 17:58 7010
Подъем – в 7:45. Утренняя пробежка по берегу. Она входит в ежедневную программу их занятий. Эрдэни Жамбалов, старший тренер Федерации тхэквондо Бурятии: Впитываем энергетику Байкала с утра, умываемся байкальской водой... Тхэквондисты приезжают сюда более 15 лет. За последнее время этим видом спорта в Бурятии занимаются порядка тысячи человек. Валерий Кузьмин уже 8-й сезон проводит свои каникулы в Энхалуке. Валерий Кузмин, бронзовый призер первенства Европы, ученик школы №12: Получилось так, что я пришел просто из любопытства в школу, посмотрел на тренировку и понравилось. Поначалу это было просто учение, а сейчас уже это моя жизнь, можно сказать. Отработка ударов в воде – неотъемлемый элемент тренировок. Как и спарринги на открытой террасе. Отдельно занятия по кроссфиту – это программа тренировок для всех групп мышц, воспитания силы и выносливости. Эрдэни Жамбалов, старший тренер Федерации тхэквондо Бурятии: Условия для сборов в спортивном лагере в Энхалуке созданы идеальные. Есть площадки для борьбы, для тхэквондо, бокса, тренажеры… Свою подготовку на Байкале спортсмены планируют сделать круглогодичной. Лагерь «Энхалук» является базой республиканской школы олимпийского резерва. Помимо тхэквондистов, энергетику местной природы впитывают ещё 150 спортсменов. Это дзюдоисты, самбисты, стрелки из лука и представители шорт-трека.
29 марта