Свежий Зурхай ещё не вышел.
Зурхай на всю неделю

Логин:

Пароль:

Забыли свой пароль?


Войти как пользователь:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Жителей Бурятии призывают проверить работу своего сердца

29 сентября 2015 года, 20:09, Автор: Саржана Мэрдыгеева    2596
Сегодня Всемирный День сердца. Эта дата появилась в календаре 16 лет назад и совсем неслучайно. Ежегодно от сердечных болезней умирают более 17 млн.человек, а сердечные патологии с каждым годом молодеют.
Говорят, что размер человеческого сердца равен сжатому кулаку. Весит около 300 грамм и совершает около 100 тысяч ударов в сутки. Подробнее о самом главном органе мы решили узнать в центре здоровья.

Именно сердце, а точнее его патологии считаются основной причиной смертности в мире. 7 миллионов человек ежегодно погибают от инфаркта, еще 6 миллионов – от инсульта. Но 80% из них можно было предотвратить.
Елена Цыбикмитова, врач-терапевт ГБУЗ «РЦМП им.В.Р.Бояновой» МЗ РБ «Центр здоровья»: Фактором риска является даже пол – мужской пол. Потом идет возраст, давление артериальное. Индекс массы тела, т.е. ваш вес, как недостаток веса, так и тем более избыток веса. Естественно, уровень холестерина. Потом наследственность, образ жизни и ваши вредные привычки – это курение.
Врачи рекомендуют проверять сердце ежегодно. С 20 лет – если сердечные заболевания есть у кого-то из родных. Всем остальным можно – с 35.

Говорят, пройти экспресс-диагностику работы вашего сердца можно всего за 5 минут в одном кабинете. Начинается все с основных параметров. Для начала предлагают померить давление.
– Ваше давление – 122 на 81. Пульс – 73. Все в пределах нормы. Дальше мы измерим насыщаемость крови кислородом…
Такое обследование можно пройти бесплатно в центре медпрофилактики. Как знак, что мы сами можем продлить свое время, всемирный день здесь растянули на целую неделю. Кроме диагностики, все пациенты получат консультации специалистов.
 - Просто у нас в районе нету УЗИ сердца, у нас не делают, и я решила здесь пройти.
 - Я считаю важным, люди в возрасте, необходимо следить за своим здоровьем.
 - Просто день здоровья, вот и решил проверить.
Елена Цыбикмитова, врач-терапевт ГБУЗ «РЦМП им.В.Р.Бояновой» МЗ РБ «Центр здоровья»: 4 простые меры, которых стоит придерживаться в повседневной жизни. Первое – отказ от курения, от вредных привычек. Это рациональное питание. Употреблять меньше соли – 5 граммов в сутки, это одна чайная ложка без верха. Физическая активность. Даже 30 минут двигательной активности 5 раз в неделю значительно снижает риск развития инсульта и инфаркта.
Для того чтобы пройти обследование сердца, понадобятся лишь паспорт и страховой полис.

Комментарии:

Выскажите свое мнение!
Чтобы оставить комментарий, зайдите через свой профиль в социальных сетях или зарегистрируйтесь на сайте.

Зарегистрируйтесь и войдите на сайт.

« Декабрь 2016
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
Подробнее на сайте ТЦ «Арун»

Городские власти настаивают, что Улан-Удэ, как главному плательщику налогов, должно возвращаться больше средств из бюджета республики или оказываться помощь в переоформлении взятых ранее коммерческих кредитов. В руководстве Бурятии заявляют, что бюджет рассчитан на все муниципалитеты, но часть обязательств перед улан-удэнцами уже выполняется из республиканского бюджета. Мэрии же предлагают начать с экономии расходов на собственное содержание. Какую сторону склонны поддержать Вы?

 
x

Рядом с вами всегда!

Наверх