Бегущая по миру. Марафонка Светлана Хисамутдинова в 67 лет бежит сверхдальние марафоны Она пробежала десятки тысяч километров, участвуя в супермарафонах, ее встречали сотни городов. Сегодня Светлана Хисамутдинова делится секретами здоровья с улан-удэнцами.
Свой первый марафон Светлана Хисамутдинова пробежала в 50 лет. Сейчас она уже неоднократная победительница сверхдальних марафонов.
Один из самых протяженных на 2 100 километров. В это сложно поверить, но это так. 3 часа сна в сутки. 16 дней в пути с экстремальными физическими нагрузками. Она всё преодолела. И стала первой. И позже вновь повторила свой успех.
- Светлана Хисамутдинова, марафонка, кандидат педагогических наук: Женщины обычно не говорят о возрасте, а я всем объявляю. Мне сейчас 67 лет, в марте исполнилось. Казалось бы, сиди дома, никуда не бегай. Но я бегу.Возможно, она побежит и в самый продолжительный марафон в ее спортивной биографии. Он длится 60 дней. И все это для того, чтобы проверить свои способности, преодолеть себя. Показать людям, что любой человек может это сделать.
- Я бегу с улыбкой. Мне говорят: "Неужели это так просто?". Да, это непросто, но когда ты видишь цель, когда ты фокусируешь свое внимание не на трудностях, а на той радости, которая тебя ждет, это удивительно, бежишь, как будто не замечаешь – ноги в кровь, пот, слезы – все как-то проходит мимо. Светлана Александровна ездит по стране и читает лекции. Делает это всё совершенно бесплатно. Рассказывает об удивительных скрытых способностях человека. И задача даже не в том, чтобы заставить народ бегать многокилометровые дистанции. Главное - приобщение к здоровому образу жизни.
Такая лекция пройдет и в Улан-Удэ, 18 августа в 18 час. в библиотеке имени Калашникова.