14:30 Интерны (16+)
Сайт работает в тестовом режиме

Учёные: Фитнес-трекеры бесполезны для здоровья

Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом.

9 Октября 2016, 17:20       1 156

Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом. А, значит, по сути, бесполезны. В исследовании приняли участие 800 человек - за ними ученые наблюдали в течение года, сообщает «РГ».

Каждому участнику эксперимента выдали трекер. Ученые измеряли уровень физической активности, вес, давление и пульс. Некоторые из испытуемых поставили передо собой определенные цели (например, пройти 10 тысяч шагов за день), другие носили гаджеты за вознаграждение, третьи никаких стимулов не имели.

В итоге в течение первого полугода рост физической активности был зарегистрирован только у тех участников эксперимента, которым пообещали деньги. Но ещё через шесть месяцев они снова вернулись к тому же уровню нагрузки, что был до того, как они начали носить фитнес-трекер.

В группе, не имеющей никаких стимулов, физическая активность возрастала в среднем на 16 минут в неделю. Но этого оказалось недостаточно для того, чтобы значительно повлиять на состояние здоровья испытуемых или помочь им похудеть.

Примерно 40% участников эксперимента перестали следить за данными, которые выдавал фитнес-трекер, уже в первые шесть месяцев. До конца года условия это делали только 10% испытуемых.

Сами производители фитнес-трекеров, разумеется, не согласились с выводом о бесполезности гаджетов. 
- Многочисленные опубликованные исследования, наряду с нашими внутренними данными, продолжают демонстрировать то, что фитнес-трекер, в сочетании с мобильным приложением, приносит пользу для здоровья, - пояснили представители одного из трекеров.

Комментарии

Текст сообщения *
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Куплю кораллы.тел.8-924-397-78-77          Водитель, уборщица.тел.69-20-40          Куплю ноутбуки (рабочие, нерабочие).тел.386-006          Куплю кораллы.тел.61-29-29          Продам машину дров.тел.646-272          Дом, 400 т.р.тел.63-17-17          В электротехническую компанию требуется менеджер активных продаж, бренд-менеджер.тел.514-888, 8-914-899-16-55          Требуется машинисты бульдозера Д-355, SD-32, машинисты экскаватора РС-400, горный мастер, маркшейдер, механик, снабженец с опытом работ на россыпях.тел.8-924-775-11-78          Требуются рамщики, лесовозы.тел.62-04-72          ул.Яковллева,13. 72 кв.м., 4-комнатная, 2700 т.р. Срочно! "Т.Премио", 2010 г.в.,680 т.р.тел.8-964-402-22-55          2-комнатная, Модогоева.тел.40-65-34          Требуются парикмахер, маникюрист.тел.67-28-76          В автомоечный комплекс "ГАРАЖИ" требуются мойщики.тел.400-044          "Байкальский колледж туризма и сервиса" объявляет набор на заочное обучение (среднее профессиональное образование, сокращенные сроки обучения).тел.42-36-10,42-36-92          1-комнатная в 105 кв.тел.606-877          Срочная 2-комнатная, 1300т.р.тел.57-37-50          Делопроизводитель, 25т.р.тел.8-924-35-14-758          Требуются повара в ресторан японской кухни.тел.70-34-34          Продам 2-комнатную на Шишковке, 2050 тыс.руб.тел.8-924-754-56-56          Требуется монтажники полипропиленовых труб.тел.8-902-161-57-95          Киоск в аренду.тел.8-964-413-08-72          Срочно 3-комнатная, 2550 т.р.тел.8-914-630-58-92          Продам 2-3 комнатную.тел.30-91-51          Буркоопсоюз поздравляет с праздником Сагаалган! Специально для вас Центральный рынок предлагает широкий выбор национальных мясных деликатесов, свежайшей молочной продукции и полуфабрикатов собственного производства. Пусть на ваших столах будет здоровая пища, а в семьях достаток и согласие!          Инженер ОПС. тел.8-924-774-01-34          Менеджер в федеральную компанию, з/п 50 т.р.тел.277-900          В стоматологию требуется медсестра.тел.60-33-74          Ресторану "Чингисхан" требуются официанты.тел.41-50-50          Куплю кораллы, янтарь!тел.68-05-69          24 февраля в 13-00 ТЦ "Юбилейный city"приглашает Всех на масленицу. Остановка "Юбилейный" на ул.Гагарина.тел.444-500          Родные с прискорбием сообщают 15 февраля скончались Цыреновы Цырен и Аяна, Цыбикова Эржена Викторовна и Цыренов Даши-Дондок Цыбикжапович. Прощание 21 февраля с 9.30 до 11.15 ч. по адресу ул.Комсомольская, 1а         
Подать объявление Все