11:30 Универ (16+)

Учёные: Фитнес-трекеры бесполезны для здоровья

Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом.

9 Октября 2016, 17:20       1 206

Учёные выяснили, что широко разрекламированные фитнес-трекеры не оказывают никакого влияния на интенсивность и, соответственно, результаты занятий спортом. А, значит, по сути, бесполезны. В исследовании приняли участие 800 человек - за ними ученые наблюдали в течение года, сообщает «РГ».

Каждому участнику эксперимента выдали трекер. Ученые измеряли уровень физической активности, вес, давление и пульс. Некоторые из испытуемых поставили передо собой определенные цели (например, пройти 10 тысяч шагов за день), другие носили гаджеты за вознаграждение, третьи никаких стимулов не имели.

В итоге в течение первого полугода рост физической активности был зарегистрирован только у тех участников эксперимента, которым пообещали деньги. Но ещё через шесть месяцев они снова вернулись к тому же уровню нагрузки, что был до того, как они начали носить фитнес-трекер.

В группе, не имеющей никаких стимулов, физическая активность возрастала в среднем на 16 минут в неделю. Но этого оказалось недостаточно для того, чтобы значительно повлиять на состояние здоровья испытуемых или помочь им похудеть.

Примерно 40% участников эксперимента перестали следить за данными, которые выдавал фитнес-трекер, уже в первые шесть месяцев. До конца года условия это делали только 10% испытуемых.

Сами производители фитнес-трекеров, разумеется, не согласились с выводом о бесполезности гаджетов. 
- Многочисленные опубликованные исследования, наряду с нашими внутренними данными, продолжают демонстрировать то, что фитнес-трекер, в сочетании с мобильным приложением, приносит пользу для здоровья, - пояснили представители одного из трекеров.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или войдите через соцсети:

Другие новости раздела

Свежие новости

Бегущая строка:
Куплю кораллы тел.61-29-29          Куплю ноутбуки (рабочие, нерабочие) тел.386-006          Работа. Гибкий график тел.55-50-19          Запись в группы обучения плаванию с 25.03.2017 г. тел.35-20-32          Фасовщица, грузчик тел.69-20-40          Рыбообработчики тел.57-47-72          Куплю кораллы. Дорого тел.8-924-397-78-77          Продавец кондитерских изделий тел.42-70-76          Продавец тел.42-70-76          Бригада строителей с материалом для брусовых домов ищет работу тел.400-006          Срубы коттеджей, домов с фундаментом и установкой: 6х7 - 250 тыс.руб., 7х8 - 310 тыс.руб, 8х10 - 410 тыс.руб. тел.70-70-12          Продаю 3-комнатную тел.502-102          В автомоечный комплекс «ГАРАЖИ» требуются мойщики тел.400-044          Требуются сотрудники в общепит тел.38-20-38          Помощник бухгалтера.23-23-00          Продаётся дача на Левом берегу тел.36-92-92          Требуется менеджер торговли тел.8-902-457-34-96          Требуется машинист погрузчика тел.411-205          Участок, Поселье тел.62-37-30          1-комнатная в 105 кв. тел.606-877          Требуются машинист автомобильного крана 6 разряда, мастер строительно-монтажных работ, в/о. Опыт тел.44-69-36          КА «Вахта»: Монтажники, бетонщики, разнорабочие тел.606-333          Родные и близкие с прискорбием сообщают о преждевременной кончине Малиновского Анатолия Кирилловича. Прощание 28 марта с 10.00 до 12.00 по адресу: ул. Гвардейская, 1Б          Продаю капгараж, район «Амты». Недорого тел.688-911          Требуются торговые представители тел.632-320          Торговый представитель с л-а.тел.42-70-76          Требуются операторы розлива тел.46-24-55          Требуются повара, оператор боулинга, официанты, бармены, кассиры, тех.персонал, охранники тел.42-08-71          2-комнатная, Профсоюзная, 40, 2100 тыс.руб. тел.57-37-40          Требуется охранник-водитель 6 разряда тел.46-78-81, 8-924-652-31-95          Требуется рамщик тел.8-914-830-73-87          Продается здание в п.Заиграево, 300 кв.м. тел.64-74-93          Требуются: начальник дорожного участка; главный геодезист; производитель работ (дороги) тел.8-924-350-34-47, 8 (3012) 41-00-32          Требуется экономист. Резюме на bujan.2012@rambler.ru          Требуются водитель, разнорабочий тел.8-924-754-41-29          Куплю кораллы! тел.8-924-018-77-77         
Подать объявление Все